ダイエット

別に自慢じゃないんですけど、私、20代の頃から体形がほとんど変わっていません。 166センチで体重は57キロ弱。 56キロ台がベストコンディションですね。 BMIからすると、ちょっと痩せ気味なのですが、これで調子よく動けてるからベスト...

私たち夫婦は、どちらも甘いものが好きです。 一番好きなのはチョコレートですが、相応の歳になってきてるので、20代の頃に比べると量はセーブしてます・笑。 とはいえ、疲れるとついつい誘惑に負けてしまいますよねー。 ...