「ダイエットして好きなズボンを履きたい！！」
と言いながら、そのダイエット開始がいつも「明日から」になっている妻（本人も自覚してます）。
妻のリサーチによると、ダイエットは「身体に取り入れるカロリーを減らす工夫」が大事とのことで、IKEAでこんなお皿を買ってきました
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小さめで、仕切りがついているものです。
こういうお皿を使うだけで、食べる量を自動的に制限できるんですって。
確かに、大きなお皿で仕切りがないと、いくらでもつげますもんね。
そして、お皿の工夫だけでなく、レシピにも一工夫。
出来るだけインスタント食品は使わず、ついでに家計のためにお肉もほとんど使ってません。たまーに鶏肉を食べるくらいです。
でもベジタリアンではないので、大好物のラーメンは月に1回は食べてます。
「ラーメン食べるだなんて、体に悪いだろ！スープは海水を飲むのと一緒だと思え！！」
職場の同僚に言われたこともありますが、気にしません。
だって、美味しいんだもんw
話が逸れました。
IKEAのお皿を使い、じゃがいもやお米、それに納豆・キムチなどの発酵食品をメインで食べることでダイエットしたいんだそうです。がんばれー！！
そんなこと言いつつ、マカダミアチョコを3日連続で買って食べている妻
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| 私たち夫婦は、どちらも甘いものが好きです。 一番好きなのはチョコレートですが、相応の歳になってきてるので、20代の頃に比べると量はセーブしてます・笑。 とはいえ、疲れるとついつい誘惑に負けてしまいますよねー。 妻も一緒。 いつもお腹周りを気にしてはいますが、疲れやストレスがたまると、どうしても甘いものに手が伸びてしまいますw 3日前の夜のこと。 家族みんなでスーパーへ行ったのですが、妻はすごく疲れていたようです。食べたいと思ったチョコレートを、なんのためらいもなくポイポイ... ダイエットはいつも明日から。 - 子育てパパのシンプルライフ〜北欧家具のある暮らし〜 |
お財布のダイエットは、見る見るうちに成功してるんですけどねぇ・・・。